Module 6 - Video 1 - Stress en Hormonen
Sheets/pdf/video:
- Stress en Hormonen.pdf
- Sheets presentatie
- Video ‘Wat is stress en wat kunnen we eraan doen?’ van Prof. Dr. Erik Scherder:
- Video 'Voordelen van dagelijks een ommetje
- Download 'Ommetje' app
- Voorkom verlies van spiermassa met elastieken
- Wat kun je nog meer doen om stress te verminderen? Dr. Erik Scherder